健康

2025年スタートしてもう3週間ですね。今年の目標、みなさんは立てましたか？私は、年末寝込んだことで改めて健康のありがたさを実感しました。感謝の気持ちを改めて感じるための体調不良だったんだろうなと思い...

今日は、お片付けではなく健康について！50歳に突入して体の中も外も衰えてきたなと感じる今日この頃。体重は落ちにくくなるし、老眼だし、腰痛やら、最近は首のこりもあるんですよ。でも、まだまだ元気でいたい！...